遠行路上如（rú）何（hé）用（yòng）一瓶礦泉水（shuǐ）洗澡？

       老驢教你（nǐ）如何用一瓶礦泉水洗澡 

       戶外運動一般條件都很艱苦，有時（shí）難免碰到沒有水洗澡情形。TANK007為你介紹如何用一瓶大約550ml礦（kuàng）泉水洗澡秘籍，希望對廣大驢友有所幫助。 

       第一步：首先倒上一手掌窩的水（大概40ml，千萬不能漏走一滴），輕拍臉上和胸前，再（zài）攤平手掌慢慢地以打圈的方式（shì）塗抹，目的（de）是充分濕潤身體。 

　　第二步：這一步完成後你會發現手掌上剩下一層和墨水差（chà）不多的黑水，這時千萬不能用礦（kuàng）泉水洗掉，要馬上（shàng）握起肥皂，搓上幾圈，再把手（shǒu）上搓到的半幹濕的一層肥皂塗臉上（shàng）和頭發上。這裏要說明（míng）一下頭發限長2.5cm內。 

　　第三步：當你感到有一滴又（yòu）鹹又苦的水流到你嘴角（jiǎo）的時候請馬上拿起你的礦泉水倒（dǎo）大概70ml在頭頂，然後就揉（róu），水流到哪就揉到哪，一（yī）般情況下隻會流到胸部，這時要抓緊時機往胸部下肥皂，早了晚了都會因為水量不夠而（ér）得不到充分的混合。 

　　第四步：當這個步驟完成後一層薄薄的肥皂就會均勻分布在你mimi以上的地方了。接下來再往頭頂倒70ml，重複上次的工作，有了上（shàng）次的（de）基礎，這次的水會流到腰部，不用下肥皂，用上麵流下來的搓洗（xǐ）腰部。 

       第五步：搓洗完腰（yāo）部後，基本上上身算是清洗了一遍（biàn），但是會有一條一條的“橡皮泥”留著，不必理會。 

　　第六步：重（chóng）複第①步，但操作對象是pp和大腿（tuǐ）。 

　　第七步：重（chóng）複第②步，操作對象同第⑥步。 

　　第八步：當你（nǐ）感到有一滴又熱又粘的水流到gt並準備滴下的時候請馬上拿起你的礦泉水倒大概60ml在pp，然後（hòu）就揉，水流到哪就揉到哪（nǎ），一般情況下隻會（huì）流到（dào）小（xiǎo）腿，這時要（yào）抓緊時機往（wǎng）小腿下肥皂，早了晚了（le）都會因為水量不（bú）夠而得不（bú）到充分的混合。 

　　第九步：當（dāng）這個步驟完成後一（yī）層薄薄的肥皂就會均勻分布在你腰以下的地方了。接下來（lái）再往pp倒60ml，重複上次的工作，有了上次就基礎，這次的（de）水會流到腳板，不用下肥皂，用上麵（miàn）流下來的搓（cuō）洗腳板（bǎn）。 

　　第十步：搓洗完腳板後，基本上全身（shēn）算是清洗（xǐ）了（le）一遍（biàn），但是會有一條一（yī）條的“橡皮泥（ní）”留（liú）著，我們把剩下的礦泉水分（fèn）三（sān）次，一次70ml地往身上倒，部位（wèi）分別是頭頂，pp，膝蓋。把身上（shàng）的“橡皮泥”都清洗幹（gàn）淨。 

　　至此，這個澡算是洗完了，光著身子走在外麵，你會發現比平時洗完澡更清爽，清涼，如果再（zài）有一陣風吹（chuī）過的（de）話，那個滋味，隻能說（shuō）是升天的滋味。